Pielęgnacja skóry wrażliwej

Czas czytania: około 3 minuty

Pielęgnacja skóry wrażliwej

Skóra wrażliwa to skóra reagująca nadmiernie na wybrane czynniki egzogenne i endogenne. Do czynników egzogennych zaliczamy alergeny powietrznopochodne, czynniki klimatyczne, infekcyjne, a także alergeny pokarmowe i nikotynę, natomiast czynniki endogenne to czynniki hormonalne, stresogenne oraz pot.

Reakcje na powyższe czynniki mogą dawać zróżnicowane objawy, występujące w różnym stopniu nasilenia. Zalicza się do nich subiektywne objawy dyskomfortu (uczucie ściągania, świądu, kłucia, pieczenia czy mrowienia) oraz obiektywne objawy widoczne na skórze (przesuszenie i złuszczanie naskórka, zaczerwienienie, obrzęk). Skóra wrażliwa towarzyszy często schorzeniom dermatologicznym, takim jak: trądzik różowaty, atopowe zapalenie skóry, łojotokowe zapalenie skóry, czy wyprysk. Wymaga ona delikatnej higieny i oczyszczania.

W zakresie pielęgnacji skóry wrażliwej, zalecana jest krótka, 5-cio minutowa kąpiel (w przypadku niemowląt 3 razy na dobę, a u dorosłych 1-2 razy dziennie)  w letniej wodzie z dodatkiem olejków zmiękczających wodę. Oleista warstwa nawilża skórę i zapobiega ucieczce wody z naskórka. Po delikatnym osuszeniu wskazana jest aplikacja emolientu na jeszcze wilgotną skórę, jednak unikając tarcia naskórka. Emolienty występują w wielu postaciach takich jak kremy, balsamy, emulsje, żele, szampony. Ceramidy, cholesterol i wolne kwasy tłuszczowe zawarte w obecnie stosowanych preparatach uzupełniają lipidy międzykomórkowe i regenerują płaszcz hydrolipidowy. Naturalne oleje roślinne z dużą zawartością nienasyconych kwasów tłuszczowych (olej z kiełków pszenicy, ze słodkich migdałów, ogórecznika, wiesiołka, olej jojoba) wzmacniają barierę lipidową. Natomiast kwas hialuronowy, chitozan i pochodne dekstranu wiążą wodę i zapobiegają jej ucieczce ze skóry. W przypadku podrażnionej skóry, istotną rolę odrywają substancje działające łagodząco, takie jak alantoina, pantenol oraz te, które posiadają w swoim składzie wodę termalną.

Aplikowanie preparatów nawilżających kilkukrotnie w ciągu doby oraz utrzymywanie właściwej wilgotności w pomieszczeniach pomaga przeciwdziałać suchości skóry. Ponadto, dużą rolę odgrywa noszona odzież. Należy unikać wełny oraz sztucznych, barwionych, ściśle przylegających, nieprzepuszczających powietrza tkanin. Można je zastąpić materiałami bawełnianymi. Do prania należy używać łagodnych detergentów, a unikać płynów wybielających i zmiękczających tkaniny.

Kolejną kwestią jest prawidłowe przystosowanie otoczenia. Najkorzystniejsze jest utrzymywanie temperatury powietrza na poziomie pozwalającym uniknąć nadmiernego przegrzania i pocenia. Pomocne są też nawilżacze przeciwdziałające wysuszaniu powietrza. Ważnym elementem jest wietrzenie pomieszczeń oraz eliminacja potencjalnych skupisk alergenów, takich jak dywany, firany, zasłony. Istotnym elementem profilaktyki jest unikanie alergenów oraz czynników drażniących, przytoczonych na wstępie.

Produkty do pielęgnacji skóry wrażliwej mają na celu chronić ją przed wpływem zewnętrznych czynników drażniących i przyczyniać się do odbudowy bariery lipidowej naskórka. W przypadku nasilonych objawów stanu zapalnego, niezbędna jest konsultacja dermatologiczna.

  • Autor: dr Agata Błaszczak, dr Klaudia Dopytalska, dr hab. n med. Irena Walecka
  • Data wpisu: 22 marzec 2019
  • Kategoria: Okiem eksperta, Z naukowej strony

Wszystko o pielęgnacji skóry

Pielęgnacja skóry atopowej u dzieci
Pielęgnacja skóry atopowej u dzieci

Atopowe zapalenie skóry (AZS), inaczej wyprysk atopowy, to jedna z najczęściej...

Pielęgnacja skóry wrażliwej
Pielęgnacja skóry wrażliwej

Skóra wrażliwa to skóra reagująca nadmiernie na wybrane czynniki egzogenne i...

Pielęgnacja skóry atopowej u dorosłych
Pielęgnacja skóry atopowej u dorosłych

Atopowe zapalenie skóry (AZS), inaczej wyprysk atopowy, to jedna z najczęściej...

Jak prawidłowo pielęgnować skórę wrażliwą?
Jak prawidłowo pielęgnować skórę wrażliwą?

W ostatnich latach o skórze wrażliwej mówi się coraz częściej. Badania...

Przepraszamy - brak artykułów w tej kategorii. Zapraszamy wkrótce.
Pielęgnacja skóry atopowej u dzieci
Pielęgnacja skóry atopowej u dzieci

Atopowe zapalenie skóry (AZS), inaczej wyprysk atopowy, to jedna z najczęściej...

Pielęgnacja skóry wrażliwej
Pielęgnacja skóry wrażliwej

Skóra wrażliwa to skóra reagująca nadmiernie na wybrane czynniki egzogenne i...

Pielęgnacja skóry atopowej u dorosłych
Pielęgnacja skóry atopowej u dorosłych

Atopowe zapalenie skóry (AZS), inaczej wyprysk atopowy, to jedna z najczęściej...

Jak czytać etykiety produktów kosmetycznych?
Jak czytać etykiety produktów kosmetycznych?

Co musi się znaleźć na opakowaniu kosmetyku? W Polsce i całej Unii...

Obserwuj nasz profil na Instagramie

#SolverxPoland