Jak zatroszczyć się o mikrobiom skóry?

Każdy słyszał o mikrobiomie, ale czy każdy wie co tak naprawdę kryje się pod tym pojęciem? Mianem mikrobiomu określa się żywą barierę ochronną skóry. Szacuje się, że na 1 centymetrze kwadratowym skóry może żyć nawet około 1 miliarda mikrobów. Część z nich jest pożyteczna i korzystnie wspiera harmonijne funkcjonowanie największego ludzkiego organu jakim jest skóra. Część z nich jest szkodliwa dla jej prawidłowej kondycji. Mikrobiom ma przede wszystkim za zadanie wspierać układ immunologiczny i chronić przed czynnikami zewnętrznymi. Zaburzenia w jego składzie mogą prowadzić do takich problemów dermatologicznych jak trądzik czy atopowe zapalenie skóry (AZS). Florę bakteryjną bardzo łatwo naruszyć stosując nieodpowiednią pielęgnację.

Jak dbać o prawidłowy mikrobiom skóry?

Kluczowym elementem jest stosowanie kosmetyków z odpowiednim pH skóry, między 4,5 a 6,5. Kolejnym ważnym elementem jest regularne, lecz niezbyt mocne złuszczanie. Należy jednak robić to z głową. Zbyt agresywne zabiegi kosmetyczne mogą zaszkodzić zachowaniu balansu. Ponadto barierę ochronną uszkadzają także produkty z silnie działającymi substancjami myjącymi (SLS oraz SLES). Dla „dobrych bakterii” szkodliwe są także składniki działające mocno antyseptycznie i antybakteryjnie, jak np. alkohol. W celu ochrony mikrobiomu niezwykle istotna jest także ochrona przeciwsłoneczna. O mikrobiom skóry można zadbać również stosując odpowiednią dietę (bogatą w składniki mineralne i witaminy) oraz unikając stresu oraz używek.

Po czym poznasz, że mikrobiom Twojej skóry został zaburzony?

W przypadku zaburzonego mikrobiomu łatwiej jest o negatywne działanie czynników zewnętrznych, takich jak wiatr, mróz, słońce. Często można zaobserwować także uczucie ściągnięcia, pieczenia, swędzenia. Skóra jest bardziej podrażniona, zaczerwieniona. Wykazuje tendencję do nadmiernej suchości i łuszczenia się. Może pojawić się także wysypka, objawy trądziku, a nawet AZS.

W jaki sposób odbudować mikrobiom skóry?

Przede wszystkim zrezygnuj z kosmetyków na bazie agresywnie działających środków myjących takich jak SLS czy SLES. Zadbaj także o zdrowszy, bardziej higieniczny tryb życia – wysypiaj się, zwiększ ilość warzyw i owoców w diecie, odstaw używki oraz wprowadź do swojego codziennego rytmu dnia ruch. Codzienną pielęgnację zamień w rytuał, który wesprze mikrobiom Twojej skóry.

Domowy zabieg AgeBiome Care od SOLVERX to zestaw do codziennej pielęgnacji skóry twarzy. Charakteryzuje się nowym podejściem do mikrobiomu skóry, którego równowaga jest ważna zarówno dla jej zdrowia i odporności, jak i młodości. Każdy z 5 produktów, składających się na kompleksową terapię, to cenna dawka bioaktywnego kompleksu pre- i probiotyków, peptydów i protein o działaniu inicjującym w skórze odnowę jej struktur i „rekonstrukcję mikrobiomu”.

Jakie składniki aktywne są kluczowe w odbudowie mikrobiomu?

KOMPLEKS PRE/ PROBIOTYKÓW – wzmacnia, odbudowuje i chroni ekosystem skóry – tzw. mikrobiom. Pełni istotną rolę zachowaniu zdrowej równowagi bakteryjnej skóry, poprzez wpływ na ograniczenie rozwoju patogennych bakterii, będących jedną z przyczyn powstawania podrażnień i przyspieszających starzenie.

KOMPLEKS PEPTYDÓW BIOMIMETYCZNYCH – pobudza syntezę kolagenu i białek podporowych, istotnych dla utrzymania młodego wyglądu skóry. Ponadto wpływa na długofalowy efekt wygładzenia zmarszczek oraz działa kondycjonująco na skórę.

EKSTRATKT Z ALGI OCEANICZNEJ (Himanthalia Elongata) – wykazuje szerokie spektrum działania: nawilża, przyczynia się do wzmocnienia ochrony skóry przed wolnymi rodnikami, stresem oksydacyjnym i niebieskim światłem (HEV Light).